Healthy snacks for babies and toddlers
98 baby snack recipes: muffins, oat bars, veggie bites and teething-friendly ideas with no added sugar.
Черничные чизкейк-батончики
20 мин
- Без орехов
9мес+Яйцо вкрутую, нарезанное четвертинками
12 мин
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Банановое овсяное печенье
15 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
9мес+Морковно-овсяные маффины
20 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Овсяные батончики с вишней
25 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Пюре из сливы и вишни
10 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Пюре из чернослива и груши
10 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Овсяные батончики с яблоком и корицей
25 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Морковные палочки с хумусом
12 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
9мес+Арбузно-клубничный смузи
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Энергетические шарики с яблоком и овсянкой
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Мусс из авокадо и какао
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Ломтики авокадо
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
9мес+Детские оладьи с кукурузой и сыром
12 мин
- Без орехов
6мес+Запеченные ломтики яблока
15 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
9мес+Яблочно-овсяные палочки (снеки)
5 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Банановые шарики с семенами чиа
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
9мес+Кексы с бананом и кокосом
18 мин
- Без молочных
- Без орехов
12мес+Яблочно-овсяные оладьи
5 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Яблочно-грушевое пюре
10 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
9мес+Кексы с бананом и арахисовой пастой
18 мин
- Без молочных
9мес+Кексы с бананом и семенами
18 мин
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Яблочный манный пудинг
5 мин
- Без молочных
9мес+Банановый хлеб с черникой
40 мин
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Овсяные батончики с черникой
25 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Раздавленная черника
- Без молочных
- Без орехов
9мес+Брокколи и сырные кусочки
20 мин
- Без орехов
6мес+Соус «Дзадзики»
- Без орехов
9мес+Мини-шарики «Морковный пирог»
18 мин
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Пюре из банана и авокадо
- Без молочных
- Без орехов
12мес+Морковно-изюмные маффины
20 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Банан и манго: тропическое пюре
- Без молочных
- Без орехов
9мес+Шарики из цветной капусты с сыром
22 мин
- Без орехов
6мес+Банановое пюре
- Без молочных
- Без орехов
9мес+Кубики сыра
- Без орехов
6мес+Овсяное печенье с кокосом
15 мин
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Пюре из черники и банана
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Пюре из черники и манго
6 мин
- Без молочных
- Без орехов
9мес+Полоски кесадильи с кукурузой и сыром
10 мин
- Без орехов
6мес+Пюре из черники и персика
8 мин
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Дольки огурца с творожным сыром
- Без орехов
6мес+Огуречные палочки (без семян)
- Без молочных
- Без орехов
12мес+Финиково-овсяные батончики
20 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Дольки грейпфрута (без перегородок)
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Тосты с хумусом (полоски)
3 мин
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Фруктовый лёд из киви и банана
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Ломтики Киви
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Пюре из дыни Cantaloupe
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Энергетические шарики с манго и кокосом
- Без молочных
- Без орехов
9мес+Кексы с манго и кокосом
20 мин
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Ломтики Манго
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Вишня и яблоко (смесь)
10 мин
- Без молочных
- Без орехов
9мес+Мини-кусочки Капрезе
- Без орехов
6мес+Дольки Апельсина (Без Мембран)
- Без молочных
- Без орехов
9мес+Оладьи из горошка с мятой
12 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
9мес+Маффины с персиком и овсянкой
20 мин
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Овсяные шарики с арахисовым маслом
- Без молочных
12мес+Мягкие кусочки груши с сыром brie
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Кусочки ананаса (очень мягкие)
5 мин
- Без молочных
- Без орехов
18мес+Финиковая паста
10 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
9мес+Рулетики с тыквой и сыром
22 мин
- Без орехов
9мес+Маффины с тыквенными специями
20 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Овсяные чашечки с малиной
20 мин
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Раздавленная малина
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Ломтики спелого персика
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Ломтики спелой сливы
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
12мес+Мягкий запеченный нут
20 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Запеченный соус из красного перца с мягкой питтой
25 мин
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Рисовые хлебцы с лососем и авокадо
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Кусочки огурца с лососем и сливочным сыром
- Без орехов
6мес+Пюре из медовой дыни
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Мягкие ломтики дыни
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Мягкие дольки груши
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Мягкие кубики тофу
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Мягкие палочки арбуза
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
9мес+Маффины со шпинатом и бананом
20 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Киви и Яблочное Пюре
10 мин
- Без молочных
- Без орехов
9мес+Рулетики со шпинатом и сыром
15 мин
- Без орехов
9мес+Брокколи на пару с сырным соусом
12 мин
- Без орехов
9мес+Половинки клубники
- Без молочных
- Без орехов
9мес+Йогуртовая кора с клубникой
- Без орехов
9мес+Брауни из батата
25 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Хумус из батата
20 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Овсяное печенье с бататом
15 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Дольки томата (очищенные)
3 мин
- Без молочных
- Без орехов
9мес+Пюре из Манго и Клубники
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Арбузное пюре
- Без молочных
- Без орехов
9мес+Маффины с цукини
20 мин
- Без молочных
- Без орехов
9мес+Йогурт с миндалем и красными ягодами
- Богато клетчаткой
6мес+Смесь персика и манго
8 мин
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Смесь персика и сливы
10 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Пюре из груши и чернослива
10 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
6мес+Пюре из ананаса и кокоса
8 мин
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Пюре из малины и персика
10 мин
- Без молочных
- Без орехов
6мес+Пюре из малины и груши
10 мин
- Без молочных
- Без орехов
- Богато клетчаткой
9мес+Пюре из клубники и банана
- Без молочных
- Без орехов
9мес+Клубнично-кивиевое пюре
- Без молочных
- Без орехов
9мес+Клубнично-грушевое пюре
10 мин
- Без молочных
- Без орехов
Babies don't need snacks in the first months of solids, but once they are eating three meals a day a small snack between meals helps keep energy up and tempers down. These are our favourite baby and toddler snacks: savoury muffins, oat bars, veggie fritters and soft bites that travel well.
They're all made without added sugar, cut easily for small hands and freeze well. Many are also good lunchbox fillers for older siblings.