BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Baked Beans

Запеченную фасоль можно вводить примерно с 9 месяцев. Выбирайте сорта с низким содержанием натрия, без добавления сахара или готовьте ее самостоятельно.

Как подавать в этом возрасте

9–12 месяцев: Разомните запеченную фасоль и подавайте с тостами. 12–24 месяца: Подавайте как гарнир или на тостах.

Питательность

Хороший источник растительного белка, клетчатки и железа. Содержит витамины группы B и калий.

Заметка редакции

Промывайте консервированную фасоль, чтобы уменьшить содержание натрия. Домашняя запеченная фасоль позволяет контролировать содержание сахара и соли.

Полезно знать

Коммерческая запеченная фасоль часто содержит много соли и сахара – внимательно читайте этикетки. Фасоль может вызывать газообразование.