Руководство по продукту
Black Pepper
Черный перец можно вводить с 6 месяцев в крошечных количествах, чтобы расширить вкусовые предпочтения вашего ребенка. Он добавляет тонкое тепло и аромат блюдам без значительного пищевого вклада.
Как подавать в этом возрасте
6-9 месяцев: Добавьте крошечную щепотку мелко молотого черного перца в пюре, каши или размятые овощи. 9-12 месяцев: Небольшое количество можно добавить в пикантные блюда, яйца или рагу для усиления вкуса. 12+ месяцев: Используйте легкую приправу по желанию в семейных блюдах, убедившись, что она хорошо распределена и не перебивает вкус.
Питательность
Хотя черный перец не является значительным источником питательных веществ в количествах, обычно потребляемых младенцами, он в основном используется для придания вкуса. В больших количествах для взрослых он содержит антиоксиданты и может способствовать пищеварению, но для младенцев его роль исключительно кулинарная.
Заметка редакции
Всегда начинайте с минимального количества и тщательно смешивайте его с пищей вашего ребенка, чтобы мягко ввести вкус.
Полезно знать
Избегайте использования крупных хлопьев черного перца, которые могут вызвать раздражение полости рта. Используйте только мелко молотый перец и в очень малых количествах, чтобы предотвратить раздражение. Значительного риска аллергии нет.