Руководство по продукту
Brazil Nut
Бразильские орехи можно вводить примерно с 6 месяцев, но всегда в безопасной, приготовленной форме, никогда не целыми. Они являются настоящей кладовой питательных веществ, предлагая уникальные преимущества и мягкий, землистый вкус для вкусовых рецепторов вашего ребенка.
Как подавать в этом возрасте
6-9 months: Мелко измельчите в порошок и смешайте с овсянкой или йогуртом. В качестве альтернативы – тонкий слой гладкого, несладкого масла из бразильского ореха на тостах или фруктовых пюре. 9-12 months: Продолжайте давать мелко измельченный порошок или гладкое ореховое масло. Убедитесь, что ореховое масло распределено тонким слоем, чтобы избежать липких комков. 12+ months: Мелко измельченный порошок бразильского ореха или гладкое ореховое масло. Никогда не предлагайте целые или нарезанные орехи из-за высокого риска удушья.
Питательность
Бразильские орехи невероятно богаты селеном, важнейшим микроэлементом для функции щитовидной железы и иммунитета, который часто трудно найти в других продуктах. Они также обеспечивают полезные жиры для развития мозга, белок для роста и клетчатку для регулярного пищеварения.
Заметка редакции
Легкое обжаривание бразильских орехов перед измельчением может усилить их вкус и облегчить их переработку в мелкий порошок.
Полезно знать
Бразильские орехи являются распространенным аллергеном. Вводите их по одному, внимательно наблюдая за любыми аллергическими реакциями, такими как крапивница, отек или затрудненное дыхание. Всегда подавайте измельченными или в виде гладкого масла; никогда не целыми из-за высокого риска удушья.