BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Cacao Powder

Несладкий какао-порошок можно вводить с 12 месяцев, предлагая богатый, землистый вкус и некоторые полезные соединения. Лучше всего использовать его экономно в качестве усилителя вкуса, а не основного ингредиента.

Как подавать в этом возрасте

12+ месяцев: Добавьте крошечное количество (например, ¼ чайной ложки) несладкого какао-порошка в смузи, йогурт, овсянку или выпечку. Убедитесь, что он тщательно перемешан.

Питательность

Какао-порошок содержит антиоксиданты, такие как флавоноиды, которые способствуют общему здоровью. Он также содержит небольшое количество минералов, таких как магний и железо, но не является основным источником этих питательных веществ в тех малых количествах, которые потребляют младенцы.

Заметка редакции

Всегда используйте несладкий какао-порошок и избегайте добавления сахара в еду вашего малыша.

Полезно знать

Убедитесь, что какао-порошок несладкий и используется в небольших количествах. Хотя он содержит небольшое количество кофеина, типичные порции для малышей обычно не вызывают беспокойства. Следите за любой чувствительностью.

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.