Руководство по продукту
Cardamom
Кардамон можно вводить примерно с 6 месяцев в небольших количествах. Эта ароматная специя придает блюдам теплый, сладко-пряный вкус.
Как подавать в этом возрасте
6-9 месяцев: Добавьте щепотку в фруктовые пюре, рисовый пудинг или кашу. 9-12 месяцев: Используйте в легких десертах или сладких блюдах. 12-24 месяца: Включайте в выпечку и теплые напитки.
Питательность
Содержит антиоксиданты и противовоспалительные соединения. Может способствовать пищеварению. Хороший источник марганца и железа.
Заметка редакции
Кардамон прекрасно сочетается с бананом, манго и рисовыми блюдами. Немного — это уже много.
Полезно знать
Используйте молотый кардамон в небольших количествах. Удалите целые стручки перед подачей. Начните с крошечной щепотки.