Руководство по продукту
Cilantro
Свежая <b>кинза</b> можно вводить примерно с 6 месяцев. У него есть особый вкус, который одни любят, а другие не переносят — вкусовые предпочтения могут быть генетическими.
Как подавать в этом возрасте
6-9 месяцев: Добавляйте мелко нарезанную кинзу в пюре из бобов или авокадо. 9-12 месяцев: Смешивайте с рисовыми блюдами или мягкими сальсами. 12-24 месяца: Используйте в качестве гарнира к различным блюдам.
Питательность
Хороший источник витаминов A, C и K. Содержит антиоксиданты и может способствовать пищеварению.
Заметка редакции
Используйте листья и нежные стебли — стебли очень ароматные. Храните со стеблями в воде, как цветы.
Полезно знать
У некоторых людей есть генетическая особенность, из-за которой кинза кажется им мылом на вкус. Начинайте с небольших количеств, чтобы проверить принятие.