Руководство по продукту
Cornmeal
Кукурузную муку (или кукурузную крупу) можно вводить примерно с 6 месяцев. Это универсальная крупа, из которой можно приготовить кашу или использовать в выпечке.
Как подавать в этом возрасте
6-9 месяцев: Приготовьте из нее гладкую кашу (поленту) и смешайте с овощными или фруктовыми пюре. 9-12 месяцев: Подавайте мягкие кусочки поленты как еду, которую можно брать руками. 12-24 месяца: Используйте в кукурузном хлебе или оладьях.
Питательность
Хороший источник углеводов для энергии, клетчатки и некоторых витаминов группы B. Содержит железо и цинк. От природы не содержит глютена.
Заметка редакции
Постоянно помешивайте при приготовлении, чтобы избежать комков. Добавьте грудное молоко или смесь для дополнительной питательности и сливочности.
Полезно знать
Хотя кукуруза не является распространенным аллергеном, некоторые малыши могут быть чувствительны. Выбирайте цельнозерновую кукурузную муку для получения большего количества питательных веществ.
Этот гид также опубликован на Avo Parenting. Читать гид: Cornmeal