BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Crab

Краба можно вводить примерно с 6 месяцев, когда малыш начинает есть прикорм. Он питателен, но требует тщательной подготовки.

Как подавать в этом возрасте

6-9 месяцев: Подавайте мелко нашинкованное мясо краба, смешанное с овощами. 9-12 месяцев: Предлагайте небольшие кусочки как еду, которую можно брать руками. 12-24 месяца: Включайте в крабовые котлеты или различные блюда.

Питательность

Отличный источник белка, цинка и B12. Содержит селен и омега-3 жирные кислоты. Низкое содержание жира.

Заметка редакции

Свежий краб лучше всего, но консервированный краб (промытый) тоже подойдет. Тщательно проверяйте на наличие кусочков панциря.

Полезно знать

Морепродукты являются распространенным аллергеном — вводите осторожно. Удалите все фрагменты панциря. Избегайте имитации крабового мяса (обработанного).

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.