Руководство по продукту
Crackers
Крекеры можно предлагать примерно с 9 месяцев в качестве основы для дипов или паст, а также как еду, которую малыш берет руками, чтобы стимулировать развитие щипкового захвата. Выбирайте простые, несоленые варианты с минимальным количеством ингредиентов, помня об их ограниченной питательной ценности.
Как подавать в этом возрасте
9-12 месяцев: Предлагайте более крупные, мягкие крекеры, которые легко растворяются, разломанные на удобные для захвата кусочки. Намазывайте тонким слоем несоленого орехового масла (если введено и хорошо переносится), хумуса или авокадо. 12+ месяцев: Продолжайте предлагать несоленые, простые крекеры в качестве перекуса или дополнения к блюдам, всегда убеждаясь, что их легко жевать и глотать.
Питательность
Крекеры в основном обеспечивают углеводы для энергии, но часто им не хватает значительного количества витаминов, минералов или клетчатки, если они не обогащены. Выбор цельнозерновых крекеров может немного увеличить содержание клетчатки.
Заметка редакции
Ищите крекеры с низким содержанием натрия или несоленые, изготовленные из цельного зерна, чтобы максимизировать питательную ценность и избежать ненужных ингредиентов.
Полезно знать
Крекеры часто содержат распространенные аллергены, такие как пшеница (глютен), молочные продукты, соя или кунжут. Вводите по одному новому распространенному аллергену за раз и внимательно наблюдайте за реакциями. Всегда тщательно наблюдайте за малышом, так как крекеры могут быть сухими и хрупкими, представляя риск удушья.