Руководство по продукту
Ham
Ветчину можно вводить в рацион после 12 месяцев, и давать ее следует умеренно из-за высокого содержания натрия и ее переработанной природы.
Как подавать в этом возрасте
12-24 месяца: Предлагайте небольшие кусочки нежирной ветчины изредка как часть разнообразного рациона.
Питательность
Хороший источник белка, витаминов группы B и цинка. Однако содержит много натрия и часто консервантов.
Заметка редакции
Ищите ветчину без консервантов или натуральную ветчину с низким содержанием натрия. Лучше предлагать свежеприготовленную свинину.
Полезно знать
По возможности выбирайте варианты с низким содержанием натрия и без нитратов. Ветчина — продукт высокой степени переработки, поэтому не должна быть частым блюдом.