Руководство по продукту
Mackerel
Скумбрия — это прекрасная жирная рыба, богатая необходимыми питательными веществами для растущих малышей. Ее мягкая, слоистая текстура после приготовления позволяет легко предложить ее в качестве одного из первых источников белка для ребенка.
Как подавать в этом возрасте
6-9 months: Предложите приготовленную скумбрию, тщательно очищенную от костей и разделенную на мелкие, легко разминаемые кусочки. 9-12 months: Подавайте приготовленную, очищенную от костей и мелко разделенную на хлопья скумбрию, смешанную с мягкими овощами, рисом или макаронами. 12+ months: Продолжайте предлагать скумбрию без костей, разделенную на хлопья, позволяя ребенку брать более крупные, все еще мягкие кусочки, всегда проверяя наличие костей.
Питательность
Отличный источник омега-3 жирных кислот, особенно ДГК и ЭПК, которые жизненно важны для здорового развития мозга и глаз у младенцев. Она также обеспечивает высококачественный белок для роста и витамин D для крепких костей и поддержки иммунитета.
Заметка редакции
Свежая или консервированная (в воде, без добавления соли) скумбрия — отличные варианты. Всегда тщательно проверяйте на наличие костей перед подачей, так как они могут быть очень мелкими.
Полезно знать
Скумбрия — это рыба, распространенный аллерген. Вводите ее по одному и внимательно наблюдайте за любыми признаками аллергической реакции. Всегда, всегда проверяйте и удаляйте все кости перед подачей, чтобы предотвратить удушье.