BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Mulberry

Шелковица — вкусная и питательная ягода, которую можно вводить в рацион после 6 месяцев. Она мягкая и обладает природной сладостью, что делает ее отличным выбором для здорового перекуса.

Как подавать в этом возрасте

6-9 месяцев: хорошо вымойте и тщательно разомните или подавайте в виде мягкого тушеного пюре. 9-12 месяцев: подавайте половинками или слегка раздавленными, чтобы малыш мог брать их пальчиками. 12+ месяцев: подавайте целиком в качестве полезного перекуса.

Питательность

Эти ягоды богаты витамином C для укрепления иммунитета и железом для здоровья крови. Они также содержат пищевые волокна, необходимые для нормального пищеварения в период знакомства с новыми продуктами.

Заметка редакции

Если вы купили свежую шелковицу, старайтесь съесть ее быстро, так как она быстро портится, или заморозьте для добавления в смузи.

Полезно знать

Тщательно мойте ягоды перед подачей, чтобы удалить мусор или насекомых с области плодоножки. Из-за небольшого размера всегда слегка разминайте ягоды для маленьких детей, чтобы исключить риск удушья.