BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Noodles

Лапшу, обычно изготавливаемую из пшеничной муки, а иногда и из яиц, можно вводить с 6 месяцев в качестве мягкой, жевательной пищи, идеально подходящей для развития навыков самостоятельного кормления. Она является отличным источником энергии для активных малышей.

Как подавать в этом возрасте

6-9 месяцев: Предлагайте хорошо приготовленную, очень мягкую лапшу, нарезанную короткими, удобными кусочками (около 1,2-2,5 см длиной) для легкого захвата. 9-12 месяцев: Подавайте чуть более длинные пряди хорошо приготовленной лапши, позволяя малышам практиковаться в всасывании и кусании под присмотром. 12+ месяцев: Предлагайте лапшу различных форм и длин как часть семейных блюд, убедившись, что она всегда приготовлена до очень мягкого состояния и легко жуется.

Питательность

Лапша в основном обеспечивает углеводами, которые необходимы для снабжения энергией быстрого роста и развития вашего малыша. В зависимости от типа, она также может содержать некоторые витамины группы В для метаболизма и небольшое количество железа.

Заметка редакции

Готовьте лапшу до очень мягкого и слегка переваренного состояния для самых маленьких, затем промойте прохладной водой и нарежьте ее короткими, тонкими полосками или маленькими кусочками, чтобы предотвратить слипание.

Полезно знать

Большинство видов лапши содержат пшеницу, распространенный аллерген, а некоторые сорта также содержат яйцо. Сначала вводите простую лапшу, по одной, и наблюдайте за любыми аллергическими реакциями. Всегда убедитесь, что она очень мягкая.

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.