BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Oat Milk

Овсяное молоко можно предлагать в качестве напитка с 12 месяцев. До этого грудное молоко или смесь остаются основным напитком, так как овсяное молоко не обеспечивает полного питания, необходимого ребенку. С 12 месяцев это растительный вариант для малышей, предпочтительно обогащенный и несладкий.

Как подавать в этом возрасте

12+ месяцев: Предлагайте в небольших количествах (например, 2-4 oz ежедневно) в качестве напитка или включайте в рецепты, такие как смузи, овсянка или соусы. Убедитесь, что оно несладкое и обогащенное.

Питательность

Овсяное молоко содержит некоторые углеводы для энергии, а многие бренды обогащены кальцием и витамином D, что крайне важно для развития костей. Оно также может содержать витамины группы В, которые поддерживают метаболизм и общий рост. Всегда выбирайте несладкие сорта.

Заметка редакции

Используйте несладкое, обогащенное овсяное молоко в каше или смузи для безмолочного питания, когда вашему ребенку исполнится год.

Полезно знать

Овсяное молоко никогда не следует предлагать в качестве основного напитка до 12 месяцев, так как оно не обеспечивает полного питания, как грудное молоко или смесь. Всегда выбирайте несладкие сорта, чтобы избежать добавления сахара.

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.