Руководство по продукту
Olives
Оливки можно вводить примерно с 6 месяцев, когда они очищены от косточек и безопасно приготовлены. В них много натрия, поэтому используйте их умеренно.
Как подавать в этом возрасте
6-9 месяцев: Разомните оливки без косточек или предложите тонкие ломтики. 9-12 месяцев: Подавайте оливки без косточек, разрезанные на четвертинки. 12-24 месяца: Предлагайте оливки, разрезанные пополам или ломтиками.
Питательность
Хороший источник полезных мононенасыщенных жиров. Содержит витамин Е и антиоксиданты. Высокое содержание натрия.
Заметка редакции
Промойте оливки, чтобы снизить содержание натрия. Черные оливки обычно мягче зеленых. Оливки Каламата обладают интенсивным вкусом.
Полезно знать
Всегда удаляйте косточки. Высокое содержание натрия — предлагайте умеренно. Разрезайте или нарезайте, чтобы предотвратить удушье. Некоторые оливки очень соленые.