Руководство по продукту
Oregano
Орегано можно вводить примерно с 6 месяцев. Эта средиземноморская трава имеет теплый, слегка горьковатый вкус, популярный в итальянской и греческой кухне.
Как подавать в этом возрасте
6-9 месяцев: Добавляйте крошечную щепотку в томатные пюре или овощные блюда. 9-12 месяцев: Используйте в соусах для пасты и мясных блюдах. 12-24 месяца: Включайте в начинки для пиццы, пасту и средиземноморские блюда.
Питательность
Богат антиоксидантами. Хороший источник витамина К, железа и марганца. Обладает антибактериальными свойствами.
Заметка редакции
Сушеный орегано лучше раскрывает свой аромат, если растереть его между ладонями перед добавлением в блюда.
Полезно знать
Сушеный орегано более концентрированный, чем свежий. Начинайте с небольших количеств. Очень маловероятно, что вызовет аллергию.