BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Pear

Груши можно вводить примерно с 6 месяцев. В спелом виде они мягкие и сладкие, что делает их отличным первым фруктом.

Как подавать в этом возрасте

6-9 месяцев: Подавайте ломтики спелой груши или готовьте до мягкости и разминайте. 9-12 месяцев: Предлагайте ломтики спелой груши в качестве еды руками. 12-24 месяца: Подавайте целые ломтики или включайте в фруктовые салаты.

Питательность

Хороший источник клетчатки, особенно в кожуре. Содержит витамин C, витамин K и калий.

Заметка редакции

Груши созревают изнутри — проверьте на спелость область у плодоножки. Храните незрелые груши при комнатной температуре.

Полезно знать

Спелые груши мягкие и обычно не представляют опасности удушья. Незрелые груши твердые, их следует готовить или избегать.