BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Ragi

Раги (пальчатое пшено) можно вводить примерно с 6 месяцев. Это традиционный прикорм в Южной Азии, очень питательный.

Как подавать в этом возрасте

6-9 месяцев: Приготовьте кашу из ragi с грудным молоком или смесью. 9-12 месяцев: Добавляйте муку ragi в другие блюда. 12-24 месяца: Используйте в досах, кашах или выпечке.

Питательность

Отличный источник кальция – выше, чем у большинства злаков. Богата железом, клетчаткой и белком. Содержит аминокислоты.

Заметка редакции

Слегка обжарьте муку ragi перед приготовлением, чтобы улучшить вкус. Храните в герметичном контейнере.

Полезно знать

Натурально безглютеновая. Имеет слегка землистый вкус. Может быть приготовлена в виде каши или добавлена в другие блюда.