Руководство по продукту
Romaine Lettuce
Салат ромэн имеет мягкий вкус и может быть введен с 6 месяцев, всегда приготовленным и мелко нарезанным. Это щадящий способ познакомить малыша с зелеными листовыми овощами.
Как подавать в этом возрасте
6-9 months: Приготовленный до очень мягкого состояния и пюрированный, или мелко нарубленный и смешанный с другими мягкими продуктами. 9-12 months: Мелко нашинкованный и приготовленный в мягких блюдах, таких как яичница или рагу. 12+ months: Мелко нашинкованный и приготовленный на пару, или приготовленный в различных блюдах, убедившись, что он очень нежный.
Питательность
Он обеспечивает витамин К, важный для свертывания крови и развития костей, и витамин А (бета-каротин), крайне важный для здорового зрения и иммунной функции.
Заметка редакции
Всегда готовьте салат ромэн до очень мягкого и увядшего состояния, это значительно облегчает его употребление и переваривание младенцами.
Полезно знать
Сырые, большие куски салата могут быть жесткими для жевания и глотания малышами, представляя опасность удушья. Всегда готовьте и мелко нарезайте его для вашего ребенка.