Руководство по продукту
Rye
Рожь, питательное цельное зерно, может быть введена с 6 месяцев, обычно в приготовленном виде, например, в хлебе или каше. Она обладает насыщенным вкусом и хорошим содержанием клетчатки.
Как подавать в этом возрасте
6-9 months: Мелкомолотая ржаная мука, сваренная в жидкую кашу, или мягкие корочки ржаного хлеба для грызения (если очень мягкие). 9-12 months: Небольшие, тонкие полоски мягкого ржаного хлеба (поджаренного или нет), или смешанные с другими злаками. 12+ months: Небольшие кусочки мягкого ржаного хлеба, ржаных макарон или приготовленных зерен ржи, убедившись, что они хорошо сварены и мягкие.
Питательность
Это отличный источник пищевых волокон, крайне важных для здорового пищеварения и предотвращения запоров. Рожь также содержит витамины группы В, важные для энергетического обмена и правильной нервной функции.
Заметка редакции
При введении ржаного хлеба выбирайте сорта с низким содержанием натрия и убедитесь, что он очень мягкий, возможно, предлагая только корочку для грызения, если это уместно.
Полезно знать
Рожь содержит глютен, который является распространенным аллергеном. Вводите ржаные продукты по одному и внимательно следите за малышом на предмет любых признаков аллергической реакции.