BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Shrimp

Креветки можно вводить примерно с 6 месяцев. Это источник нежирного белка, но распространенный аллерген.

Как подавать в этом возрасте

6-9 месяцев: Пюрируйте или мелко нарубите приготовленные креветки. 9-12 месяцев: Предлагайте маленькие кусочки. 12-24 месяца: Подавайте в различных блюдах.

Питательность

Отличный источник белка, селена и B12. Содержит омега-3 и йод. Низкокалорийный продукт.

Заметка редакции

Не переваривайте креветки — они становятся резиновыми. Они готовы, когда станут розовыми и непрозрачными.

Полезно знать

Моллюски и ракообразные — распространенный аллерген — вводите осторожно. Всегда тщательно готовьте. Удалите панцири и пищевод.

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.