BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Sunflower Oil

Подсолнечное масло можно вводить с 6 месяцев, как только ваш ребенок будет готов к твердой пище. Это универсальное растительное масло, которое добавляет полезные жиры и нежную текстуру блюдам малыша.

Как подавать в этом возрасте

6-9 месяцев: Используйте небольшое количество (1/2 чайной ложки) в пюре, размятых продуктах или для обжаривания овощей для кусочковой еды. 9-12 месяцев: Продолжайте использовать в качестве кулинарного масла или добавляйте небольшое количество в готовые блюда, такие как паста или жареные овощи. 12+ месяцев: Включайте в семейные блюда как полезный кулинарный жир.

Питательность

Хороший источник полезных жиров, особенно полиненасыщенных жиров, которые важны для развития мозга и энергии. Оно также содержит витамин Е, антиоксидант.

Заметка редакции

Используйте подсолнечное масло для обжаривания овощей или добавляйте в крупяные блюда, чтобы увеличить калорийность для активных, растущих малышей.

Полезно знать

Подсолнечное масло не является распространенным аллергеном. Убедитесь, что оно используется как часть сбалансированной диеты, не в чрезмерных количествах, чтобы обеспечить полезные жиры без перегрузки калориями.

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.