Руководство по продукту
Waffles
Домашние вафли можно вводить примерно с 9 месяцев. Коммерческие вафли часто содержат добавленный сахар, поэтому их следует предлагать после 12 месяцев.
Как подавать в этом возрасте
9-12 месяцев: Подавайте мягкие кусочки простых домашних вафель. 12-24 месяцев: Добавляйте фрукты и ореховую пасту.
Питательность
Источник углеводов и некоторого количества белка. Пищевая ценность зависит от рецепта – их можно сделать более полезными, используя цельнозерновые продукты.
Заметка редакции
Готовьте вафли из цельнозерновой муки и добавляйте фруктовое пюре для естественной сладости. Замораживайте лишние для быстрых перекусов.
Полезно знать
Содержит распространенные аллергены (пшеница, яйца, молочные продукты). Коммерческие вафли часто содержат много сахара. Домашние позволяют контролировать ингредиенты.
Этот гид также опубликован на Avo Parenting. Читать гид: Waffles