Руководство по продукту
Wild Rice
Дикий рис можно вводить примерно с 6 месяцев, если он очень хорошо сварен. Это на самом деле семена травы, а не настоящий рис.
Как подавать в этом возрасте
6-9 месяцев: Готовьте до очень мягкого состояния, затем разомните или сделайте пюре. 9-12 месяцев: Подавайте мягкий вареный дикий рис, смешанный с овощами. 12-24 месяца: Включайте в злаковые смеси или запеканки.
Питательность
Богат белком по сравнению с другими злаками. Хороший источник клетчатки, витаминов группы B и антиоксидантов. Содержит цинк и фосфор.
Заметка редакции
Дикий рис готовится дольше обычного риса (45-60 минут). Замачивание на ночь может сократить время приготовления.
Полезно знать
Дикий рис имеет жевательную текстуру – готовьте до очень мягкого состояния для малышей. Он естественно безглютеновый.