Livsmedelsguide
Cantaloupe
Cantaloupe kan introduceras runt 6 månader. Dess mjuka, söta fruktkött är tilltalande för de flesta bebisar.
Så serverar du vid denna ålder
6-9 månader: Erbjud mjuka bitar för barnet att gnaga på eller mosa. 9-12 månader: Servera små tärningar som plockmat. 12-24 månader: Erbjud större bitar eller skivor.
Näring
Utmärkt källa till vitamin A och C. Bra för vätskebalansen (90% vatten). Innehåller kalium och folat.
En notis från redaktionen
En mogen cantaloupe doftar aromatiskt och ger efter lite när den pressas vid stjälkfästet.
Bra att veta
Ta bort alla frön och skal. Välj mogna meloner som doftar sött vid stjälkfästet. Tvätta utsidan av skalet innan du skär.
