- Ålder
- 6 månader+
- Förberedelse
- 5 min
- Tillagning
- —
- Svårighet
- Lätt
Ingredienser
- ¼ mogen cantaloupemelon
Gör så här
- 01
Skär en mogen cantaloupemelon på mitten och gröp ur kärnorna.
- 02
Använd en stor sked eller kuljärn för att gröpa ur det orange fruktköttet från skalet.
- 03
Lägg melonköttet i en mixer eller matberedare.
- 04
Mixa tills det är helt slätt — cantaloupemelon mixas enkelt utan att behöva tillagas.
- 05
Servera omedelbart eller ställ in i kylen direkt, då melonpuré är bäst färsk.
Galleri
Så serverar du
Servera kyld i små mängder. Cantaloupemelon är naturligt söt och mycket vätskeåterställande för bebisar.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 2 dagar. Frys i iskubsformar i upp till 2 månader.
Nutrition note
Utmärkt källa till vitamin A och C. Bra för vätskebalansen (90% vatten). Innehåller kalium och folat.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
