Besin rehberi
Lemon
Limon 6 ay civarında yiyeceklerde lezzet verici olarak verilebilir. Saf limon suyu tek başına sunulamayacak kadar asitlidir.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: Yiyeceklere veya suya birkaç damla suyu ekleyin. 9-12 ay: Pişirmede ve marinelerde kullanın. 12-24 ay: Çeşitli tariflerde ve içeceklerde kullanın.
Besin değeri
C vitamini için mükemmel bir kaynaktır. Antioksidanlar içerir. Vücudun bitkisel gıdalardan demir emmesine yardımcı olur.
Editörden bir not
Limon suyu bitkisel gıdalardan demir emilimini artırır. Ispanak veya mercimeğe bir sıkış besini artırır.
Bilmekte fayda var
Tek başına sunulamayacak kadar asitli. Diğer yiyeceklere lezzet katmak için az miktarlarda kullanın. Hassas bebeklerde pişik yapabilir.
