BLW RecipesAvo'dan

12 ay+ · Yemek

Tavuklu & Avokadolu Dürüm Şeritleri

Tavuklu & Avokadolu Dürüm Şeritleri — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Yaş
12 ay+
Hazırlık
10 min
Pişirme
15 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız
  • Sütsüz

Malzemeler

  • 100g tavuk göğsü
  • 1/4 avokado
  • 1 küçük yumuşak un tortilla
  • 1/4 salatalık (ince dilimlenmiş)
  • 1 çay kaşığı zeytinyağı
  • 1/4 limon (sadece suyu)

Yapılışı

  1. 01

    Adım 1. Tavuk göğsünü zeytinyağında orta ateşte iyice pişene kadar kavurun. İki çatal kullanarak ince şeritler halinde didikleyin.

  2. 02

    Adım 2. Olgun avokadoyu birkaç damla limon suyu ile pürüzsüz olana kadar ezin.

  3. 03

    Adım 3. Yumuşak bir un tortillayı düz bir zemine serin. Avokadoyu yüzeyine yayın.

  4. 04

    Adım 4. Didiklenmiş tavuğu eşit şekilde dağıtın, ardından ince dilimlenmiş salatalık ekleyin.

  5. 05

    Adım 5. Tortillayı sıkıca sarın, ardından 5 cm'lik şeritler halinde dilimleyin. Oda sıcaklığında servis yapın.

Galeri

Tavuklu & Avokadolu Dürüm Şeritleri — photo 1
Tavuklu & Avokadolu Dürüm Şeritleri — photo 2

Nasıl sunulur

Şeritleri mama sandalyesi tepsisine yelpaze şeklinde dizin. Besleme sırasında her zaman denetleyin. 12 aylık bebekler bu mini dürümleri bağımsız olarak yiyebilir. Tortillanın her yerinin çok yumuşak olduğundan emin olun - kenarları kuru veya sert olmamalıdır.

Saklama

Hazırlanmış şeritleri buzdolabında 1 güne kadar saklayın. Tortillanın ıslanmasını önlemek için taze hazırlanması en iyisidir.