Healthy snacks for babies and toddlers
98 baby snack recipes: muffins, oat bars, veggie bites and teething-friendly ideas with no added sugar.
蓝莓芝士条
20 分钟
- 无坚果
9月+水煮蛋块
12 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+香蕉燕麦饼干
15 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+苹果肉桂燕麦棒
25 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+苹果燕麦能量球
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+烤苹果片
15 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
9月+胡萝卜燕麦玛芬
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+熟桃子片
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+苹果梨泥
10 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
18月+红枣泥
10 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
9月+芒果椰子松饼
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+牛油果Cacao慕斯
- 无乳制品
- 无坚果
6月+Avocado 薄片
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
9月+宝宝玉米芝士小松饼
12 分钟
- 无坚果
9月+苹果燕麦手指饼
5 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+奇亚籽香蕉小丸子
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
9月+香蕉椰子松饼
18 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
12月+苹果燕麦煎饼
5 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
9月+香蕉花生酱松饼
18 分钟
- 无乳制品
9月+香蕉籽仁松饼
18 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+苹果粗粒小麦粉布丁
5 分钟
- 无乳制品
9月+蓝莓香蕉面包
40 分钟
- 无坚果
- 富含纤维
6月+蓝莓燕麦棒
25 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+压扁蓝莓
- 无乳制品
- 无坚果
9月+西兰花奶酪小点心
20 分钟
- 无坚果
6月+Tzatziki 酱
- 无坚果
9月+迷你胡萝卜蛋糕小块
18 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+香蕉鳄梨泥
- 无乳制品
- 无坚果
6月+胡萝卜条配鹰嘴豆泥
12 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
12月+胡萝卜葡萄干玛芬
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+香蕉芒果泥
- 无乳制品
- 无坚果
9月+花椰菜芝士小块
22 分钟
- 无坚果
6月+香蕉泥
- 无乳制品
- 无坚果
9月+奶酪块
- 无坚果
6月+樱桃燕麦棒
25 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+椰香燕麦饼干
15 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+蓝莓香蕉泥
- 无乳制品
- 无坚果
6月+蓝莓芒果泥
6 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+玉米芝士quesadilla条
10 分钟
- 无坚果
6月+蓝莓桃子泥
8 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+黄瓜奶油奶酪小点心
- 无坚果
6月+黄瓜条（无籽）
- 无乳制品
- 无坚果
12月+红枣燕麦棒
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+葡萄柚果肉（已去膜）
- 无乳制品
- 无坚果
6月+鹰嘴豆泥吐司条
3 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+奇异果香蕉冰棒
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+奇异果片
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+哈密瓜泥
- 无乳制品
- 无坚果
6月+芒果椰子能量球
- 无乳制品
- 无坚果
6月+芒果条
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+樱桃苹果泥
10 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+迷你卡普里小点
- 无坚果
6月+橙子果肉（去筋膜）
- 无乳制品
- 无坚果
9月+豌豆薄荷小煎饼
12 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
9月+桃子燕麦小松饼
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+花生酱燕麦球
- 无乳制品
12月+软梨子布里奶酪小食
- 无坚果
- 富含纤维
6月+菠萝块（非常软）
5 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+南瓜芝士卷
22 分钟
- 无坚果
9月+南瓜香料小松饼
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+覆盆子燕麦碎杯
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+压扁覆盆子
- 无乳制品
- 无坚果
6月+熟李子片
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
12月+软烤鹰嘴豆
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+烤红椒蘸酱配软皮塔饼
25 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+三文鱼牛油果米饼
- 无乳制品
- 无坚果
6月+三文鱼奶油奶酪黄瓜小食
- 无坚果
6月+软甜瓜片
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+软梨块
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+软豆腐块
- 无乳制品
- 无坚果
6月+软西瓜条
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+哈密瓜泥
- 无乳制品
- 无坚果
9月+菠菜香蕉松饼
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
9月+菠菜芝士卷
15 分钟
- 无坚果
9月+清蒸西兰花配芝士蘸酱
12 分钟
- 无坚果
9月+草莓半片
- 无乳制品
- 无坚果
6月+奇异果与苹果泥
10 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+草莓酸奶脆片
- 无坚果
9月+红薯布朗尼
25 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+红薯鹰嘴豆泥
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+红薯燕麦饼干
15 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+番茄块（去皮）
3 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+芒果草莓泥
- 无乳制品
- 无坚果
6月+西瓜泥
- 无乳制品
- 无坚果
9月+西葫芦松饼
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+杏仁红莓酸奶
- 富含纤维
6月+桃子芒果泥
8 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+桃子李子泥
10 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+梨子西梅泥
10 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+菠萝椰子泥
8 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+李子与樱桃泥
10 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+西梅梨泥
10 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+覆盆子蜜桃泥
10 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+覆盆子梨泥
10 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
9月+草莓香蕉泥
- 无乳制品
- 无坚果
9月+草莓奇异果泥
- 无乳制品
- 无坚果
9月+草莓梨泥
10 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
9月+西瓜草莓泥
- 无乳制品
- 无坚果
Babies don't need snacks in the first months of solids, but once they are eating three meals a day a small snack between meals helps keep energy up and tempers down. These are our favourite baby and toddler snacks: savoury muffins, oat bars, veggie fritters and soft bites that travel well.
They're all made without added sugar, cut easily for small hands and freeze well. Many are also good lunchbox fillers for older siblings.