食材指南
Almond Butter
杏仁酱可以在大约6个月大时引入。它是花生酱的营养替代品，有助于早期引入坚果过敏原，这可能降低过敏风险。
此月龄如何喂食
6-9个月: 用水或母乳稀释杏仁酱，混入泥状食物中，或薄薄地涂抹在烤面包条上。 9-12个月: 混入燕麦粥、酸奶中，或涂抹在软面包上。 12-24个月: 作为水果蘸酱或涂抹在饼干上。
营养
富含维生素E、镁、健康的单不饱和脂肪、蛋白质和膳食纤维。钙的良好来源，有益骨骼发育。
编辑寄语
选择无糖、无盐、不添加额外油脂的杏仁酱。开封后冷藏保存。
值得了解
坚果是常见的过敏原。从少量开始，用清水或母乳稀释。切勿给宝宝食用整颗杏仁或块状杏仁，以防窒息。
本指南同时发布于 Avo Parenting。 阅读Almond Butter指南