食材指南
Apple Juice
苹果汁在12个月前不应引入，即使12个月后也应限制饮用。整颗苹果是更好的选择。
此月龄如何喂食
12-24个月: 如果提供，每日限制在4盎司，并用水稀释。用杯子而非奶瓶喂饮。
营养
含有少量维生素C，但缺乏整颗苹果的膳食纤维。天然糖含量高。相比白水没有显著的营养优势。
编辑寄语
最好提供新鲜水果和白水。如果选择果汁，请选择100%纯果汁，不含添加糖。
值得了解
可能导致蛀牙和不健康的体重。大量饮用可能引起腹泻。容易填饱小肚子。
本指南同时发布于 Avo Parenting。 阅读Apple Juice指南