BLW Recipesby Avo

食材指南

Asian Pear

亚洲梨可以在大约6个月大时引入。它们脆如苹果,汁多如梨,带有温和的甜味。

此月龄如何喂食

6-9个月: 细细磨碎,或煮软后制成泥。 9-12个月: 提供磨碎的或非常薄的切片。 12-24个月: 提供薄片,教导宝宝小心咀嚼。

营养

膳食纤维、维生素C和维生素K的良好来源。含有钾和铜。含水量高,有助于补充水分。

编辑寄语

与普通梨不同,亚洲梨在脆时食用。冷藏保存以保持脆度。

值得了解

亚洲梨即使成熟后仍然保持脆硬,这可能造成窒息风险。为小宝宝磨碎、煮熟或切成非常薄的片。

本指南同时发布于 Avo Parenting。 阅读Asian Pear指南

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