食材指南
Crab
螃蟹可以在宝宝开始辅食后，大约6个月左右时引入。它营养丰富，但需要仔细准备。
此月龄如何喂食
6-9个月：提供切碎的蟹肉与蔬菜混合。 9-12个月：提供小块蟹肉作为手指食物。 12-24个月：加入蟹饼或各种菜肴。
营养
蛋白质、锌和维生素B12的极佳来源。含有硒和omega-3脂肪酸。脂肪含量低。
编辑寄语
新鲜螃蟹最好，但罐装螃蟹（冲洗后）也可以接受。仔细检查是否有蟹壳碎片。
值得了解
甲壳类海鲜是常见的过敏原——请谨慎引入。去除所有蟹壳碎片。避免食用仿蟹肉（加工食品）。
本指南同时发布于 Avo Parenting。 阅读Crab指南