BLW Recipesby Avo

食材指南

Feta Cheese

费塔奶酪可以在宝宝大约9-12个月大时引入。它味道浓郁,口感松脆。

此月龄如何喂食

9-12个月:将少量奶酪碎撒入其他食物中。 12-24个月:可加入沙拉、鸡蛋或意大利面等菜肴中。

营养

良好的钙和蛋白质来源。含有B族维生素和磷。比许多奶酪的脂肪含量低。

编辑寄语

冲洗费塔奶酪以降低咸度。与口味清淡的食物混合,以平衡其浓郁的味道。

值得了解

钠含量高——请少量使用。乳制品是常见的过敏原。为安全起见,请选择巴氏杀菌的费塔奶酪。

包含 feta cheese 的食谱