BLW Recipesby Avo

食材指南

Gnocchi

Gnocchi(意式土豆丸子)可以在大约8个月时引入。这些柔软、有弹性的意式面疙瘩,通常由土豆和小麦粉制成,非常适合正在发展精细抓握和自主进食技能的宝宝。

此月龄如何喂食

9-12个月:提供煮熟透、非常软的豌豆大小的Gnocchi小块。可单独食用或搭配少量适合宝宝的酱汁。 12个月以上:提供稍大、一口大小的Gnocchi块,确保始终煮至软烂。鼓励学步儿使用叉子。

营养

Gnocchi主要提供碳水化合物,这是您的成长中宝宝活跃大脑和身体的重要能量来源。根据成分,它们还可以提供一些蛋白质和膳食纤维,支持整体发育和消化。

编辑寄语

将Gnocchi煮至非常软烂,然后轻轻拌入简单的自制番茄酱,或淋上少量橄榄油和蔬菜泥。

值得了解

Gnocchi通常含有小麦,有时还含有鸡蛋或乳制品,这些都是常见的过敏原。一次只引入一种新的常见过敏原,并观察是否有任何过敏反应迹象。务必确保它们非常软。

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.