BLW Recipesby Avo

食材指南

Goat Cheese

羊奶酪可以在宝宝大约9个月时引入。它味道浓郁,一些对牛奶敏感的宝宝也能接受。

此月龄如何喂食

9-12个月:将软羊奶酪涂抹在吐司上或拌入其他食物中。 12-24个月:撒入沙拉或加入各种菜肴中。

营养

蛋白质和钙的良好来源。含有维生素A和K。比一些牛奶奶酪更容易消化。

编辑寄语

新鲜羊奶酪比陈年品种味道更温和。它很适合融化到酱汁和鸡蛋中。

值得了解

仍属于乳制品——请注意过敏反应。选择经过巴氏消毒的品种。软羊奶酪对宝宝来说更容易食用。