食材指南

Havarti Cheese

哈瓦帝芝士 (Havarti cheese) 可以在宝宝9个月左右引入。它味道温和、质地柔滑，并且融化性很好。

此月龄如何喂食

9-12个月：提供薄片或小方块。 12-24个月：可加入三明治或融化在食物中。

钙和蛋白质的良好来源。含有维生素A和B12。比一些芝士的脂肪含量高。

编辑寄语

哈瓦帝芝士柔滑的质地使其易于食用。它在墨西哥薄饼（quesadillas）和烤芝士三明治（grilled cheese）中融化得非常棒。

奶制品是常见的过敏原。温和的味道通常很受宝宝欢迎。注意钠含量。