BLW Recipesby Avo

食材指南

Hazelnut

榛子通常可以在宝宝10-12个月左右引入。它们富含健康的脂肪和蛋白质。为防止窒息危险,请将坚果制成泥状或磨碎。坚果是常见的过敏原。请谨慎引入,从小量开始,并留意任何过敏反应。

此月龄如何喂食

磨碎的坚果可以与其他食物混合,或添加到谷物粥中。

营养

含有健康的脂肪、维生素E和蛋白质。对大脑发育很重要。

编辑寄语

研磨前烤一下坚果可以增强其风味。

值得了解

为防止窒息危险,请将坚果制成泥状或磨碎。