食材指南
Mac And Cheese
自制Mac and Cheese可以在宝宝9个月左右引入。市售版本通常钠含量较高。
此月龄如何喂食
9-12个月：提供煮熟的小意面配奶酪酱。 12-24个月：作为家庭餐的一部分，提供正常份量。
营养
奶酪提供蛋白质，意面提供碳水化合物的良好来源。奶酪中的钙支持骨骼发育。
编辑寄语
使用真正的奶酪自制，营养更佳。使用全麦意面增加膳食纤维。
值得了解
含有常见过敏原（小麦、奶制品）。市售版本通常含有添加防腐剂和过量钠。
本指南同时发布于 Avo Parenting。 阅读Mac And Cheese指南