食材指南

Mac And Cheese

自制Mac and Cheese可以在宝宝9个月左右引入。市售版本通常钠含量较高。

此月龄如何喂食

9-12个月：提供煮熟的小意面配奶酪酱。 12-24个月：作为家庭餐的一部分，提供正常份量。

奶酪提供蛋白质，意面提供碳水化合物的良好来源。奶酪中的钙支持骨骼发育。

编辑寄语

使用真正的奶酪自制，营养更佳。使用全麦意面增加膳食纤维。

含有常见过敏原（小麦、奶制品）。市售版本通常含有添加防腐剂和过量钠。