BLW Recipesby Avo

食材指南

Minced Lamb

羊肉末可以在宝宝6个月左右引入。它是一种营养丰富的肉类,为成长中的宝宝提供重要的营养。

此月龄如何喂食

6-9个月:提供与蔬菜混合的细碎熟羊肉末。 9-12个月:做成小而软的肉丸。 12-24个月:用于各种菜肴,包括意面酱和炖菜。

营养

铁(高度生物可利用的血红素铁)、锌、蛋白质和B族维生素(包括B12)的极佳来源。含有硒。

编辑寄语

如果羊肉味道太浓,可以与其他肉类混合。瘦羊肉末脂肪含量较低。

值得了解

彻底煮熟,直到没有粉红色。羊肉有独特的风味——有些宝宝可能需要时间适应。