BLW Recipesby Avo

食材指南

Minced Lamb

羊肉末可以在宝宝6个月左右引入。它是一种营养丰富的肉类,为成长中的宝宝提供重要的营养。

此月龄如何喂食

6-9个月:提供与蔬菜混合的细碎熟羊肉末。 9-12个月:做成小而软的肉丸。 12-24个月:用于各种菜肴,包括意面酱和炖菜。

营养

铁(高度生物可利用的血红素铁)、锌、蛋白质和B族维生素(包括B12)的极佳来源。含有硒。

编辑寄语

如果羊肉味道太浓,可以与其他肉类混合。瘦羊肉末脂肪含量较低。

值得了解

彻底煮熟,直到没有粉红色。羊肉有独特的风味——有些宝宝可能需要时间适应。

本指南同时发布于 Avo Parenting。 阅读Minced Lamb指南

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.