食材指南
Mulberry
桑葚是一种美味且富含营养的水果，可以在宝宝6个月大时添加。它们质地柔软且天然甜美，是健康零食的绝佳选择。
此月龄如何喂食
6-9个月：洗净后彻底捣碎，或煮成软烂的果泥。 9-12个月：对半切开或稍稍压扁，让宝宝练习捏取动作。 12+个月：作为整颗营养丰富的零食直接食用。
营养
桑葚富含维生素C以增强免疫力，并含有铁质以促进血红细胞健康。它们还含有膳食纤维，对于宝宝探索新食物时保持消化顺畅至关重要。
编辑寄语
如果您购买了新鲜桑葚，请尽快食用，因为它们极易变质，或者也可以冷冻起来以后制作奶昔使用。
值得了解
食用前请彻底清洗，去除茎部周围的碎屑或昆虫。由于颗粒较小，对于年龄较小的宝宝，请稍加压碎以消除任何窒息风险。