食材指南
Oat Milk
燕麦奶可以在宝宝12个月大时作为饮料提供。在此之前，母乳或配方奶仍然是主要饮品，因为燕麦奶不能提供宝宝所需的全部营养。从12个月大起，它是幼儿的一种植物性选择，最好是强化型且无糖的。
此月龄如何喂食
12+个月: 作为饮料或融入冰沙、燕麦片或酱汁等食谱中，少量提供（例如每天2-4盎司）。确保它是无糖和强化型的。
营养
燕麦奶提供一些碳水化合物以供能量，许多品牌都强化了钙和维生素D，这对于骨骼发育至关重要。它还可能含有B族维生素，支持新陈代谢和整体生长。始终选择无糖品种。
编辑寄语
当宝宝一岁以上时，在谷物或冰沙中使用无糖、强化型燕麦奶，作为无乳制品的补充。
值得了解
在12个月大之前，绝不应将燕麦奶作为主要饮料提供，因为它不能提供母乳或配方奶的完整营养。始终选择无糖品种以避免添加糖。