食材指南
Pancakes
自制煎饼可以在宝宝大约9个月大时引入。它们松软，宝宝很容易抓取和食用。
此月龄如何喂食
9-12个月：提供小块、松软的煎饼作为手指食物。 12-24个月：提供迷你煎饼，搭配水果配料。
营养
碳水化合物和蛋白质的来源。营养成分因食谱而异——可以通过添加全谷物和其他配料来增强。
编辑寄语
可以加入香蕉泥、南瓜泥或擦碎的西葫芦来增加营养。避免使用糖浆——改用新鲜水果。
值得了解
含有常见过敏原（小麦、鸡蛋、奶制品）。市售煎饼粉可能含有额外糖分和防腐剂。
本指南同时发布于 Avo Parenting。 阅读Pancakes指南