食材指南
Peanut Butter
花生酱可以在宝宝约6个月大时引入。早期引入可能有助于预防花生过敏。
此月龄如何喂食
6-9个月: 用水或母乳稀释花生酱，然后拌入辅食泥中。 9-12个月: 薄薄地涂在吐司上或拌入燕麦粥中。 12-24个月: 用作水果蘸酱或涂抹在饼干上。
营养
是蛋白质、健康脂肪和维生素E的极佳来源。含有烟酸、镁和纤维。
编辑寄语
选择不添加糖、盐或油的天然花生酱。如果油水分离，请充分搅拌。
值得了解
花生是常见的过敏原。开始时，用少量花生酱加水稀释后尝试。切勿给宝宝整颗花生，因为它有窒息危险。
本指南同时发布于 Avo Parenting。 阅读Peanut Butter指南