BLW Recipesby Avo

食材指南

Pickle

泡菜因钠含量高,应避免在宝宝12个月前食用。即使12个月后,也要少量提供。

此月龄如何喂食

12-24个月:偶尔提供少量低钠泡菜,作为味觉体验。

营养

如果是天然发酵的,含益生菌。钠含量非常高。卡路里低。

编辑寄语

如果要提供泡菜,请选择钠含量较低的天然发酵品种。新鲜黄瓜是更好的选择。

值得了解

高钠含量使泡菜不适合婴儿食用。市售泡菜可能含有防腐剂。