食材指南
Red Lentil
红扁豆可以在宝宝6-8个月左右引入。由于其柔软的质地和快速烹饪时间，它们是理想的第一批辅食。扁豆通常是安全的，但由于它们是豆科植物，请留意任何过敏反应。
此月龄如何喂食
可以作为泥状食品，或与适合宝宝的蔬菜混合制成汤。
营养
富含铁、蛋白质和纤维。还含有B族维生素，这对宝宝的能量水平和神经系统发育至关重要。
编辑寄语
烹饪前彻底冲洗扁豆，并用水浸泡以帮助消化。
值得了解
红扁豆烹饪迅速，可以轻松制成泥状食品或汤，使宝宝更容易消化。
食材指南
红扁豆可以在宝宝6-8个月左右引入。由于其柔软的质地和快速烹饪时间，它们是理想的第一批辅食。扁豆通常是安全的，但由于它们是豆科植物，请留意任何过敏反应。
可以作为泥状食品，或与适合宝宝的蔬菜混合制成汤。
富含铁、蛋白质和纤维。还含有B族维生素，这对宝宝的能量水平和神经系统发育至关重要。
编辑寄语
烹饪前彻底冲洗扁豆，并用水浸泡以帮助消化。
红扁豆烹饪迅速，可以轻松制成泥状食品或汤，使宝宝更容易消化。