食材指南
Sago
Sago (西米) 是从棕榈树茎髓中提取的淀粉类碳水化合物，常做成布丁。它通常很容易消化，是宝宝辅食添加稳定后良好的能量来源。
此月龄如何喂食
6-9 个月：煮成软烂的糊状，加入母乳或配方奶调匀。 9-12 个月：做成软滑的浓稠布丁，或与水果泥混合。 12+ 个月：作为零食或甜点的基底，可以加大份量。
营养
Sago 主要提供快速起效的碳水化合物，为活跃的宝宝补充能量。它的蛋白质和微量营养素含量较低，因此最好搭配营养丰富的配料，如水果或母乳/配方奶。把它当作添加其他营养成分的基底食材即可。
编辑寄语
用椰奶或母乳煮西米，可以增加脂肪含量，让口感更加香浓。
值得了解
务必确保西米煮至完全透明软烂，以防窒息。避免添加过多的糖或糖浆，因为宝宝不需要额外添加甜味剂。