食材指南
Spaghetti
意大利面(Spaghetti)可以在宝宝6个月左右引入。对于年幼的宝宝,可以将其掰成小块或使用婴儿专用的面条形状。
此月龄如何喂食
6-9个月:掰成非常小的块,煮至软烂。 9-12个月:提供较短的意面段作为手指食物。 12-24个月:提供适合儿童份量的意面,可搭配酱汁。
营养
碳水化合物和少量蛋白质的良好来源。强化意面含有铁和B族维生素。全麦意面提供更多膳食纤维。
编辑寄语
全麦Spaghetti含有更多纤维但质地更紧密。可以与普通意面混合,逐渐引入。
值得了解
含有小麦麸质。对于年幼的宝宝,要煮得非常软烂。长长的面条有窒息风险。