BLW Recipesby Avo

食材指南

Spare Ribs

当排骨肉煮得非常熟且足够软嫩可以撕碎时,大约在宝宝6-9个月左右就可以引入了。

此月龄如何喂食

6-9个月:将肉撕成细丝,避开所有软骨。 9-12个月:提供撕碎的肉。 12-24个月:提供撕碎或切成小块的肉。

营养

优质蛋白质、铁和锌的良好来源。含有B族维生素。脂肪含量高于某些肉类。

编辑寄语

慢炖能使排骨肉更软嫩,更容易撕碎。给宝宝吃时,请不要加烧烤酱。

值得了解

食用前务必去除所有骨头。煮到肉能从骨头上脱落的程度。避免含糖的烧烤酱。